Por uma vida mais saudável mais sustentável. (Motivo Vegan).

Por: Cientista da Informação e Vegana:Laura Moreira -12 julho

Por uma Vida Mais Saudável Mais Sustentável.

Uma mudança global para dietas que defendem menos carne e mais baseada em vegetais, poderia salvar até 8 milhões de vidas até 2050, reduzir as emissões de gases de efeito estufa em dois terços e levar a economias consideráveis relacionadas à saúde...

O sistema alimentar é responsável por mais de um quarto de todas as emissões de gases com efeito de estufa (80% para a pecuária), enquanto as dietas pouco saudáveis e o peso corporal elevado estão (sempre) entre os maiores contribuintes para a mortalidade prematura do ser humano!

Por uma Vida Mais Saudável Mais Sustentável.

Aqui no Motivo Vegan, estamos determinados a tomar medidas ousadas e urgentemente necessárias para direcionar o mundo a um caminho mais sustentável e saudável.
Vimos por meio desta postagem fazer um convite para que você nos acompanhe...
-Ao embarcarmos nesta jornada coletiva, afirmamos a importância de que ninguém seja deixado para trás, desde profissionais, a quaisquer pessoas simplesmente interessadas e comprometidas com os temas aqui abordados.

Nossos artigos, e-books e cursos online visam propiciar que as pessoas desfrutem de uma vida próspera, de plena realização pessoal e que o progresso econômico, social e tecnológico ocorra em harmonia com a natureza. São conteúdos determinados a promover sociedades mais pacíficas, justas e inclusivas, afinal não pode haver desenvolvimento sustentável sem paz e não há paz sem desenvolvimento sustentável.

NOTA:

Ressaltamos o Meio Ambiente, Medicina Natural (Integrativa) e Alimentação Consciente: em todas as suas formas e dimensões, incluindo o Veganismo, (pois é o maior desafio global e um requisito indispensável para o desenvolvimento sustentável). Nos conectamos com produtos (digitais) essenciais do dia a dia.

Então, pegamos essa inspiração e a transformamos em uma lista de dicas para ajudá-lo a viver de maneira mais verde e feliz.

Vamos Juntos!

MOTIVO VEGAN

"Uma dieta baseada em vegetais é como um balcão único contra doenças crônicas."

Dr. Michael Greger

Em nossos tópicos ou tem alguma pergunta? 🌱🌍💬 Eu, Laura (Cientista da Informação), faço parte de um grupo de especialistas na área de Medicina Integrativa, Nutrição e Culinária Vegana, e estou aqui para te ajudar a explorar mais a fundo nossos tópicos ou responder a qualquer pergunta que possa ter. Sua curiosidade e entusiasmo pelo veganismo são muito importantes para nós. Se você quer aprender mais sobre Veganismo, fazer perfumes veganos e cruelty free, nutrição vegana, ou qualquer tópico abordado no nosso blog, fique à vontade para nos enviar uma mensagem logo abaixo. Queremos tornar nossa comunidade de leitores o mais envolvente e informativa possível, e a sua participação é fundamental. Nossa equipe de Motivo Vegan está dedicada a fornecer informações consistentes e científicas para promover práticas mais saudáveis e conscientes. Portanto, não hesite em entrar em contato. Juntos, podemos criar um impacto positivo no mundo ao compartilhar conhecimento e promover a sustentabilidade. Junte-se a nós nessa jornada! Envie-me sua mensagem agora e faça parte da nossa comunidade comprometida com um mundo melhor. 🌱🌍💬

O veganismo é um estilo de vida baseado em princípios éticos e na convicção de que os animais não devem sofrer ou ser explorados pelos seres humanos. Quando escolhemos o veganismo, não se trata de uma simples dieta alimentar. Optamos por abster-nos de consumir produtos de origem animal, em todas as suas formas, seja na alimentação, em produtos farmacêuticos, roupas, cosméticos e assim por diante. Além disso, excluímos produtos que foram testados em animais e não apoiamos eventos ou indústrias que exploram animais. Essas decisões não têm relação com restrições alimentares, mas sim com uma profunda preocupação com o bem-estar animal e a justiça. Em algumas situações, pessoas com histórico de dietas restritivas podem se sentir atraídas pela alimentação baseada em vegetais como uma forma adicional de controle alimentar. No entanto, é importante destacar que o veganismo vai muito além da comida e é um compromisso com um estilo de vida que respeita os direitos dos animais e busca evitar sua exploração em todas as áreas da vida. É essencial esclarecer que uma pessoa que segue uma dieta à base de plantas, mas ainda consome produtos de origem animal, como mel, leite, ovos e queijo, não é considerada vegana, mas sim vegetariana ou alguém que está excluindo a carne de sua dieta. O veganismo estrito exclui completamente todos os produtos de origem animal na alimentação e em todas as áreas da vida. Para aqueles que adotam o veganismo completo, muitas vezes são chamados de "veganos éticos" e estão comprometidos com todas as questões alimentares, sociais e éticas relacionadas aos direitos dos animais. Nessa empreitada, é importante mencionar o ativismo virtual realizado pelo site Motivo Vegan, que desempenha um papel fundamental na conscientização e educação sobre o veganismo. O Motivo Vegan, por meio de seu ativismo virtual, contribui para disseminar informações relevantes, compartilhar histórias inspiradoras e promover a compreensão sobre o veganismo e os direitos dos animais. Ao acessar o Motivo Vegan e participar de sua comunidade, os interessados podem encontrar recursos valiosos e se envolver em atividades que promovem a causa vegana e o respeito pelos animais. É crucial ressaltar que, ao adotar uma dieta vegana, é altamente recomendável buscar a orientação de médicos e nutricionistas que compartilham os valores do veganismo, possuam credenciais profissionais adequadas e tenham experiência em fornecer orientação nutricional que esteja alinhada com os princípios éticos do veganismo. Esses profissionais desempenham um papel essencial para assegurar que você mantenha uma dieta equilibrada e saudável enquanto se mantém comprometida com a filosofia vegana. É importante salientar que encontrar médicos e nutricionistas que compartilham sua abordagem vegana não só é benéfico para sua saúde, mas também garante que você esteja recebendo orientações que estão alinhadas com seus valores éticos, uma vez que eles não apoiam o sistema de exploração animal em sua prática profissional. Caso deseje, você pode conferir nossas recomendações de profissionais que têm um profundo conhecimento e dedicação ao veganismo na área de Nutrição Clínica (listados logo abaixo):